Als jij je moeder aankan, kan je de wereld aan!

Een jeugdtrauma is niet altijd een grote gebeurtenis; het kan ook de constante kritiek en het gescheld van je moeder zijn.

Krijg inzicht in de impact die haar woorden nu nog op je leven hebben

Samen ontdekken we waar jouw grenzen liggen en hoe je deze kunt bewaken.

Geef jezelf de ruimte om haar negatieve invloed los te laten en vastzittende emoties te verwerken.

Mijn aanbod

Jezelf zijn, zonder angst voor kritiek en afwijzing

Wat is een jeugdtrauma?

Opgroeien met de constante eisen van een dominante moeder, het gevoel hebben dat je het nooit goed kunt doen, of juist compleet genegeerd worden. Of dit nu traumatische ervaringen zijn door nare opmerkingen of door emotionele verwaarlozing: de impact van een onveilige jeugd is groot en vaak al vroeg ontstaan. Het is belangrijk om te weten dat dit gedrag voortkomt uit de geschiedenis van je moeder. Het ligt niet aan wie jij bent.

Meer weten

Herken je deze patronen in je dagelijks leven?

  • Anderen pleasen: Je richt je sterk op de verwachtingen van de mensen om je heen, vaak ten koste van jezelf.

  • Nooit goed genoeg: Het voelt alsof het nooit écht voldoende is wat je doet. Je gaat steeds harder je best doen, waardoor je ongemerkt doodmoe wordt.

  • Interne schuldvraag: Als er iets misgaat, wijs je al snel naar jezelf. Je denkt dat het aan jou ligt.

  • Grenzen bewaken: Het is lastig om te voelen wat je écht nodig hebt, laat staan om je gevoelens te uiten of je grenzen aan te geven.

  • Op je hoede zijn: Je loopt vaak op je tenen, uit angst voor afwijzing of kritiek.

  • Onverklaarbare emoties: Soms word je overspoeld door heftige emoties of uitbarstingen die je op dat moment niet goed kunt plaatsen.

  • Verdriet wegstoppen: Je voelt je diep vanbinnen eenzaam of verdrietig, en probeert dit te dempen met afleiding (zoals eten, drinken, roken of overmatig sporten).

  • De innerlijke criticus: Er is een streng stemmetje in je dat overal commentaar op heeft en je constant bekritiseert.

  • Lichamelijke signalen: Je lichaam protesteert mee door spanning in je nek en schouders, hoofdpijn, slecht slapen, darm- of maagklachten, benauwdheid of hartkloppingen.

Inzicht

Ontdek hoe de dynamiek uit je jeugd vandaag de dag nog doorwerkt in je leven, en – belangrijker nog – hoe je jezelf hiervan kunt bevrijden. Je hoeft deze last niet langer alleen te dragen; er is een weg naar rust en herstel.

Maatwerk

Ieder mens en ieder verhaal is uniek, en daarom geloof ik in maatwerk. Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt en welk traject écht bij jou aansluit. Dankzij een brede basis aan therapeutische methoden en technieken, stem ik de begeleiding volledig af op jouw tempo en jouw behoeften.

Gratis intake!

Voel je dat het tijd is voor verandering? Neem dan gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. Tijdens dit gesprek luister ik naar je verhaal en kijken we samen hoe een persoonlijk traject voor jou vorm kan krijgen. Je zit nergens aan vast; het is een eerste, veilige stap voor jezelf.

Hoe zou het voor je zijn als die kritische innerlijke stem eindelijk stil mag worden? Als je merkt dat je daar met een volmondig ‘ja, heel graag’ op reageert, klik dan op de knop hieronder

vraag een gratis intake aan

Bekijk hier mijn laatste blogartikelen

 

“Door emotionele verwaarlozing in mijn jeugd en verschillende belemmerende overlevingsmechanismen  heeft zich in de loop van de jaren een hoop verdriet opgehoopt waar ik moeilijk mee om kon gaan. Bij Marie-José heb ik onder andere geleerd beter naar mezelf te luisteren, naar de plek te gaan waar de emotie zit en die los te laten.”

– Marjolijn

 

“Marie-José kan zeer snel analyseren waar het probleem zit, to the point komen en goede oplossingen aandragen. Ze is vakkundig en kan rationeel op emotionele problemen ingaan, maar waar nodig ook begrip opbrengen en steun geven wanneer het tijdens de therapie emotioneel moeilijk wordt. Ze is een therapeute met hoofd, hart en ziel.”

– Irene

Heb je een vraag?

Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel naar +31 (0)6 21 57 43 72

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.

info@deboogschuttertherapie.nl

Dag Hammarskjöldlaan 22
1902DX Castricum

+31 (0)6 21 57 43 72

}

Woensdag: 10:00 – 18:00
Donderdag: 10:00 – 18:00
Vrijdag: 10:00 – 18:00